В комментариях к таким клипам обычно пишут:”Amazing!” или “Awesome!” Потому что просто нет слов, ты сидишь и офигеваешь от увиденного. Такие клипы больше всего вдохновляют идти и тренироваться. Это видео из разряда тех, что увидеть должен каждый. (more…)

В этом видео рассматривается базовый элемент паркура – рол (roll) – такой специальный кувырок, помогающий смягчить приземление.

Тренировать его лучше на траве, пока лето. Один из важных моментов – рол выполняется наискосок. То есть линия, по которой трейсер соприкасается с поверхностью, проходит от плеча вниз наискосок. Это не обычный кувырок.

Несколько советов для начинающих виндсерферов, которые помогут Вам научится правильно вставать на доску. (more…)

За пол-минуты объясняются основные этапы wallflip‘а (бэкфлип от стены). Снято на природе в живописной местности. В конце небольшая нарезка вариаций.

Загляните в словарик дайвера и вы почувствуете себя увереннее на обучающих курсах если решите заняться подводным плаванием с аквалангом. (more…)

На протяжении четырех минут объясняется, как сделать простой wallflip (сальто назад с отталкиванием от стены, шаг на стену инициирует сальто). Немало времени уделяется вопросам безопасности. Ближе к концу есть несколько сложных вариаций wallflip‘а. Есть и экзотика: wallflip с отталкиванием не от стенки, а от груди напарника.